г.Новосибирск, ул.Ватутина, 20/1, Ленинский район (метро К. Маркса)

Занятия TRX в Новосибирске, проводимые в нашем клубе - отличная возможность нарастить мышечную массу, стать более сильным и выносливым без тяжелой нагрузки на позвоночник.

Тренировка TRX – новинка персонального тренинга. Программа тренировок с помощью петель TRX была придумана для подготовки морских пехотинцев США. До нас эта программа дошла немного доработанной и усовершенствованной.

 

Функциональные тренировки с помощью тренажеров TRX — это абсолютно новый метод тренировок работы со своим телом в подвешенном состоянии. Подвесные петли TRX благодаря воздействию гравитации способствуют развитию силы и выносливости, а также помогают улучшить баланс и координацию движений. 

Тренировочные петли TRX помогают приобрести превосходный мышечный баланс, объединяя в тренировках стабильность, подвижность, силу и гибкость. Сопротивление во время тренировки создаётся собственной массой тела.

Тренировка с петлями TRX будет интересна как для мужчин, так и для женщин. Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренировочные петли TRX станут незаменимыми и для подростков.

Занятия TRX в Новосибирске, проводимые нашими тренерами, позволяют задействовать мышцы - стабилизаторы, которые удерживают наше тело в пространстве. Это ценно, когда вы катаетесь на роликах, идете по скользкой дороге, Вы  снижаете риск травм в обычной жизни и во время спортивных тренировок, за счет развития и укрепления связочного аппарата  и укрепления мышечных групп. Смысл тренировки тренажером TRX  заключается в использовании собственного веса, при этом все мышцы непрерывно находятся в рабочем состоянии.

Не примите все отзывы о тренировках TRX, как что-то магическое и волшебное – на любом тренажере придется усердно трудиться и работать.

Приходите в наш центр ТандЭм для занятий TRX в Новосибирске в Ленинской районе, левый берег, метро Карла Маркса, которые проводятся профессиональными в этом виде спорта тренерами.