г.Новосибирск, ул.Ватутина, 20/1, Ленинский район (метро К. Маркса, левый берег)

Стретчинг предназначен для растягивания мышц, связок и сухожилий. Стретчинг в Новосибирске – одно из популярных оздоровительных направлений. Развитая гибкость тела дает возможность более эффективного выполнения упражнений, сохранения изящной осанки и снижения риска болей в спине. 

К тому же, стретчинг (левый берег Новосибирска) является прекрасной профилактикой развития остеохондроза и прочих нарушений позвоночника. Стретчинг (Ленинский район) можно применять и в качестве самостоятельного способа поддержания прекрасной физической формы, и как составную часть выбранного вами комплекса занятий спортом. Он также может быть альтернативным элементом массажа или самомассажа.

Такие тренировки полезны в любом возрасте и подходят людям с разной степенью физической подготовки. Благодаря растяжке мышцы сохраняют свою эластичность, хорошо снабжаются кровью и питательными веществами. 

Расслабленные, эластичные мышцы меньше подвержены травматизму, в них реже возникают боли. Также эти занятия являются лучшей профилактикой против отложения солей. Результат тренировок – эластичные мышцы, подвижные суставы, красивая осанка, пластичность и грациозность, прекрасная физическая форма и отличное настроение!

Главное, чтобы вы получали удовольствие от занятий и, выходя из зала, чувствовали себя счастливыми и обновленными!

"Прислушивайтесь к своему телу, любите его, и оно ответит вам тем же".

Стретчинг в Новосибирске - тренировки в нашем клубе ТандЭм, который расположен в районе метро К.Маркса, с очень удобной парковкой и транспортной развязкой.

Занятия по стретчингу  проходят в Новосибирске в Ленинском районе, левый берег.