Акциз, МБСУДОД, вольная борьба Новосибирск

МБСУДОД «АКЦИЗ» - Муниципальное Бюджетное Спортивное Учреждение Дополнительного Образования Детей.

 Приглашает детей: мальчиков и девочек с 8 лет в секцию ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ (бесплатно)

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА - Международная спортивная борьба. Ковёр для борьбы и костюм спортсмена такие же, как и в греко - римской борьбе. Так же определяют и победителя. Разрешается выполнять захваты за ноги и делать подножки. В партере допускается переворачивать противника на спину, используя для этого любые захваты, обхваты и действия ногами.

Тренерско-преподавательский состав МБСУДОД «АКЦИЗ» Отделение: вольная борьба.

1. Абдрахманов Рафаэль Хамзиевич- тренер-преподаватель 1-й категории, образование высшее(НГАУ) , стаж тренерской работы в обучении техники вольной борьбы – 5 лет, ответственный за организацию спортивно- массовых мероприятий.

2. Бушмелёва Наталья Александровна- МС по вольной борьбе, среднее( УОР).Начинающий тренер, ответственный за организацию спортивно- массовых мероприятий.

3. Григорьев Артур Валерьевич- старший тренер-преподаватель высшей категории, образование высшее (НГПУ), в совершенстве владеет техникой вольной борьбы, рукопашного боя (МС по вольной борьбе, МС по рукопашному бою, КМС по регболу).
Стаж тренерской работы 20 лет. Ответственный за сборную команду НСО (юношей 1994-1995г.р.)

4. Вербицкий Денис Сергеевич- тренер- преподаватель, педагог дополнительного образования, стаж тренерской работы 5 лет, педагогический 7 лет, владеет техникой вольной борьбы, спортивного и прикладного рукопашного боя «Русский стиль».

5. Овчаренко Дмитрий Александрович-тренер-преподаватель 1-й категории, образование высшее (НГПУ),владеет техникой вольной борьбы, каратэ, рукопашного боя, стаж тренерской работы16 лет, член судейской коллегии.

6. Фиткулин Тимур Маршитович - тренер- преподаватель 2-й категории, образование высшее(НГИ),МС по вольной борьбе, стаж тренерской работы 4 года, действующий спортсмен, выступает в составе сборной Новосибирской области в соревнованиях по вольной борьбе регионального и российского уровня.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ.

Многолетняя подготовка борца охватывает длительный период становления спортсмена от новичка до мастера спорта РФ, 10-15 лет и включает в себя следующие этапы.
Спортивно-оздоровительный этап (СО).

Зачисляются все желающие заниматься оздоровительными физическими упражнениями и спортивной борьбой , имеющие письменное разрешение врача - педиатра.

Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:

• достижение такого уровня здоровья и физической подготовленности , который обеспечивал бы полноценную жизнедеятельность гармонически развитой личности;

• адаптация организма к физическим нагрузкам в процессе тренировки;

• обеспечение физического совершенства, высокого уровня здоровья и работоспособности человека для подготовки его к любой общественно полезной деятельности.

Используются специализированные игровые комплексы и тренировочные задания, позволяющие одновременно с разносторонней физической подготовкой подвести учащегося к пониманию сути единоборств с позиций возникающих и создающих в ходе поединка ситуаций.

Этап начальной подготовки(НП).
Зачисляются учащиеся общеобразовательных школ , желающие заниматься спортивной борьбой и имеющие письменное разрешение врача-педиатра.

Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:

• привлечение детей к занятиям ФК и спортом, формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям спортивной борьбой;

• укрепление здоровья и улучшение физического развития детей и подростков;

• овладение основами техники выполнения физических упражнений и формирование основ ведения единоборства;

• приобретение разносторонней физической подготовленности;

• выявление задатков и способностей детей , определение вида спорта для последующих занятий, отбор и комплектование учебных групп;

• подготовка и выполнение требований по общей и специальной физической подготовке соответствующей возрастной группы.

Используются специализированные игровые комплексы и тренировочные задания ,позволяющие одновременно с разносторонней физической подготовкой подвести учащегося к пониманию сути единоборств с позиций возникающих в ходе поединка ситуаций.

Затем повышение требования, нагрузки, что способствует укреплению здоровья, развития специфических качеств, необходимых в единоборствах. Ознакомление с техническим арсеналом видов борьбы, приобретение соревновательного опыта Весёлые старты, соревнования по ОФП, товарищеские встречи, показательные выступления), привитие интереса к борьбе и к дальнейшим занятиям.

Учебно-тренировочный этап(УТ). Состоит из двух под этапов

1. Этапа начальной спортивной специализации (1-2 год обучения, УТГ 1, 2) и этапа углублённой спортивной специализации (3-4 года обучения, УТГ3, 4)
2. Этап начальной спортивной специализации (1-2 год обучения УТГ 1, 2)

Формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 1года и выполнивших приёмные нормативы по ОФП и СФП.

Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:

• повышение разносторонней физической и функциональной подготовки, воспитание основных физических качеств;

• овладение основами техники и тактики борьбы, приобретение соревновательного опыта путём участия в календарных соревнованиях;

• подготовка и выполнение нормативных требований по ОФП, СФП соответствующей возрастной группы;

• приобретение навыков в организации и проведении соревнований.

Этап углублённой спортивной специализации (3-4 года обучения, УТГ 3, 4).
Формируется из здоровых спортсменов- разрядников, выполнивших контрольно- переводные нормативы по ОФП и СФП.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:

• создание предпосылок к дальнейшему повышению спортивного мастерства на основе всесторонней, общей физической подготовки, воспитания специальных физических качеств, повышения уровня функциональной подготовленности и освоения допустимых тренировочных нагрузок;

• совершенствование в технике и тактике спортивной борьбы, накопление соревновательного опыта в вольной борьбе;

• подготовка и выполнение нормативных требований по ОФП, СФП.

Этап спортивного совершенствования (СС).
Формируется из спортсменов , выполнивших нормативы 1 спортивного разряда, КМС(кандидат в мастера спорта) при условии положительной динамики прироста спортивных результатов.
Цель, задачи и преимущественная направленность этапа:

• дальнейшее повышение спортивного мастерства на основе совершенствования общей и специальной подготовленности до уровня требований сборных команд страны, ведомств;

• прочное овладение техникой и тактикой борьбы;

• совершенствование индивидуальной (коронной) техники и тактики;

• освоение повышенных тренировочных нагрузок и накопление соревновательного опыта.

Этап высшего спортивного мастерства (ВСМ).
Формируется из спортсменов, выполнивших нормативы МС (мастер спорта) и МСМК (мастер спорта международного класса) , членов сборных команд страны.
Цель этапа: достижение максимально возможных результатов на основе индивидуализации подготовки борцов.

 Наши тренировки: