Ксения Кугаевская
Фирма не указала E-mail
Это моя фирма
Сколько лет в йоге: 10 лет.
Сколько лет профессионально в йоге: 3,5 года.
Чем я делюсь с людьми, ведя йогу:
Возможностью изменить свою жизнь, начиная с простых вещей – похудеть, стать гибче, подружиться со своим телом, до более сложных – найти внутреннюю тишину, спокойствие и свое Я.
Что для меня йога в двух словах:
Точка опоры.
Самое большое открытие благодаря йоге:
Сколько на самом деле внутри меня энергии.
Совет новичкам – как заниматься йогой правильно:
Для начала расслабиться и наслаждаться процессом, меньше думать, а только делать, что говорит инструктор, не важно, как оно получается. Но как только пройдет первый месяц – настроиться на регулярность занятий и работу над собой, тогда йога может очень помочь.
Сколько лет профессионально в йоге: 3,5 года.
Чем я делюсь с людьми, ведя йогу:
Возможностью изменить свою жизнь, начиная с простых вещей – похудеть, стать гибче, подружиться со своим телом, до более сложных – найти внутреннюю тишину, спокойствие и свое Я.
Что для меня йога в двух словах:
Точка опоры.
Самое большое открытие благодаря йоге:
Сколько на самом деле внутри меня энергии.
Совет новичкам – как заниматься йогой правильно:
Для начала расслабиться и наслаждаться процессом, меньше думать, а только делать, что говорит инструктор, не важно, как оно получается. Но как только пройдет первый месяц – настроиться на регулярность занятий и работу над собой, тогда йога может очень помочь.
Последнее
Отзывы о фирме
Нет отзывов